| 鸡肉蔬菜沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 总量 | 368克 | 鸡肉蔬菜沙拉热量/卡路里356千卡 | |||
 热量356千卡，相当于坐飞机356分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 鸡肉蔬菜沙拉热量356 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质20.6 克
- 碳水化合物8.7 克
- 钠34.4 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾338 毫克
