| 南瓜包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 冬菇 | 克 | 184千卡 | 212千卡 | 17.80克 | 1.3克 |
| 虾米 | 克 | 91千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 总量 | 403克 | 南瓜包子热量/卡路里334千卡 | |||
 热量334千卡，相当于做头发134分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 南瓜包子热量334 千卡
- 脂肪4 克
- 蛋白质62.2 克
- 碳水化合物69.9 克
- 钠4913.1 毫克
- 钙626 毫克
- 铁21.9 毫克
- 钾1850 毫克
