| 地中海风味烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 白葡萄酒 | 克 | 48千卡 | 66千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 165克 | 地中海风味烤鱼热量/卡路里386千卡 | |||
 热量386千卡，相当于打篮球64分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 地中海风味烤鱼热量386 千卡
- 脂肪100.2 克
- 蛋白质4.6 克
- 碳水化合物27.6 克
- 钠21.2 毫克
- 钙57 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾337 毫克
