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麻辣烤鱼的做法
麻辣烤鱼的热量和减肥功效
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麻辣烤鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲫鱼
克
270
千卡
108
千卡
17.1克
2.7克
韭菜
克
1
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
总量
253
克
麻辣烤鱼热量/卡路里
271
千卡
热量271千卡,相当于
溜旱冰
36分钟消耗的热量...
450
查看菜谱做法
营养信息
麻辣烤鱼
热量
271
千卡
脂肪
3.51 克
蛋白质
19.189999 克
碳水化合物
7.35 克
钠
365.2 毫克
钙
181 毫克
铁
4.94 毫克
钾
781 毫克
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