| 炝炒盖菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盖菜 | 克 | 82千卡 | 24千卡 | 2克 | 0.4克 |
| 总量 | 343克 | 炝炒盖菜热量/卡路里82千卡 | |||
 热量82千卡，相当于缝衣服55分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 炝炒盖菜热量82 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物4.7 克
- 钠30.5 毫克
- 钙230 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾281 毫克
| 炝炒盖菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盖菜 | 克 | 82千卡 | 24千卡 | 2克 | 0.4克 |
| 总量 | 343克 | 炝炒盖菜热量/卡路里82千卡 | |||
| 热量82千卡，相当于缝衣服55分钟消耗的热量...90 | |||||
