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奶油螃蟹意粉沙拉的做法
奶油螃蟹意粉沙拉的热量和减肥功效
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奶油螃蟹意粉沙拉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
淡酸奶油
克
166
千卡
138
千卡
3.5克
10.6克
红甜椒
克
100
千卡
133
千卡
1.04克
12.75克
总量
195
克
奶油螃蟹意粉沙拉热量/卡路里
266
千卡
热量266千卡,相当于
郑多燕
44分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
奶油螃蟹意粉沙拉
热量
266
千卡
脂肪
23.35 克
蛋白质
4.54 克
碳水化合物
13.67 克
钠
92 毫克
钙
148 毫克
铁
0.54 毫克
钾
405 毫克
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