| 蟹肉芦笋宽面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鼠尾草 | 克 | 9千卡 | 315千卡 | 10.63克 | 12.75克 |
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 总量 | 225克 | 蟹肉芦笋宽面热量/卡路里40千卡 | |||
 热量40千卡，相当于摇摆舞9分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 蟹肉芦笋宽面热量40 千卡
- 脂肪12.92 克
- 蛋白质12.13 克
- 碳水化合物63.14 克
- 钠256 毫克
- 钙1684 毫克
- 铁28.42 毫克
- 钾1295 毫克
