| 日式洋葱味噌汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 68千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 老豆腐 | 克 | 138千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 胡萝卜 | 克 | 170千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 863克 | 日式洋葱味噌汤热量/卡路里457千卡 | |||
 热量457千卡，相当于上课254分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 日式洋葱味噌汤热量457 千卡
- 脂肪4.2 克
- 蛋白质14.7 克
- 碳水化合物49.94 克
- 钠30.8 毫克
- 钙226 毫克
- 铁3.31 毫克
- 钾573 毫克
