| 土豆煎饼早餐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 面粉 | 克 | 92千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 477克 | 土豆煎饼早餐热量/卡路里451千卡 | |||
 热量451千卡，相当于高台跳水150分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 土豆煎饼早餐热量451 千卡
- 脂肪11.31 克
- 蛋白质26.96 克
- 碳水化合物89.76 克
- 钠160.7 毫克
- 钙87 毫克
- 铁2.76 毫克
- 钾626 毫克
