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面包屑拌意大利面的做法
面包屑拌意大利面的热量和减肥功效
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面包屑拌意大利面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛至
克
23
千卡
375
千卡
17.81克
22.27克
细香葱
克
7
千卡
29
千卡
1.5克
0.3克
松子仁
克
280
千卡
700
千卡
13克
70克
总量
71
克
面包屑拌意大利面热量/卡路里
310
千卡
热量310千卡,相当于
扫地
103分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
面包屑拌意大利面
热量
310
千卡
脂肪
92.57 克
蛋白质
32.31 克
碳水化合物
51.34 克
钠
178 毫克
钙
1032 毫克
铁
73.26 毫克
钾
2598 毫克
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