| 蛤蜊蒸蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛤蜊 | 克 | 310千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 鸭蛋 | 克 | 450千卡 | 180千卡 | 12.6克 | 13克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 807克 | 蛤蜊蒸蛋热量/卡路里774千卡 | |||
 热量774千卡，相当于迪斯科172分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 蛤蜊蒸蛋热量774 千卡
- 脂肪14.19 克
- 蛋白质24.5 克
- 碳水化合物11.31 克
- 钠791.7 毫克
- 钙225 毫克
- 铁14.18 毫克
- 钾459 毫克
