| 葱油烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 加吉鱼 | 克 | 475千卡 | 95千卡 | 17.9克 | 2.6克 |
| 圆白菜 | 克 | 66千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 萝卜 | 克 | 45千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.24克 |
| 总量 | 1100克 | 葱油烤鱼热量/卡路里586千卡 | |||
 热量586千卡，相当于仰卧起坐73分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 葱油烤鱼热量586 千卡
- 脂肪3.04 克
- 蛋白质20.2 克
- 碳水化合物10 克
- 钠155.1 毫克
- 钙256 毫克
- 铁15.4 毫克
- 钾555 毫克
