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蛋挞的做法
蛋挞的热量和减肥功效
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蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
炼乳
克
358
千卡
325
千卡
8.3克
9.2克
总量
168
克
蛋挞热量/卡路里
442
千卡
热量442千卡,相当于
跳舞
92分钟消耗的热量...
288
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营养信息
蛋挞
热量
442
千卡
脂肪
35.74 克
蛋白质
21.6 克
碳水化合物
58.49 克
钠
236.5 毫克
钙
324 毫克
铁
2.2 毫克
钾
511 毫克
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