| 冬菜肉碎烧豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 冬菜 | 克 | 38千卡 | 65千卡 | 0.8克 | 0.08克 |
| 总量 | 506克 | 冬菜肉碎烧豆腐热量/卡路里878千卡 | |||
 热量878千卡，相当于溜旱冰117分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 冬菜肉碎烧豆腐热量878 千卡
- 脂肪34.58 克
- 蛋白质23.5 克
- 碳水化合物21.58 克
- 钠328.7 毫克
- 钙186 毫克
- 铁4.71 毫克
- 钾435 毫克
