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芝麻素鱼条的做法
芝麻素鱼条的热量和减肥功效
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芝麻素鱼条
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
油皮
克
81
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
黑芝麻
克
414
千卡
517
千卡
19.1克
46.1克
总量
180
克
芝麻素鱼条热量/卡路里
495
千卡
热量495千卡,相当于
雪地摩托
141分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
芝麻素鱼条
热量
495
千卡
脂肪
49.8 克
蛋白质
27.2 克
碳水化合物
28.2 克
钠
15.5 毫克
钙
944 毫克
铁
24.6 毫克
钾
483 毫克
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