| 叉烧皮蛋粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 粳米 | 克 | 735千卡 | 490千卡 | 26.90克 | 0.6克 |
| 蚝豉 | 克 | 56千卡 | 56千卡 | 10.9克 | 1.5克 |
| 叉烧肉 | 克 | 558千卡 | 279千卡 | 23.8克 | 16.9克 |
| 总量 | 450克 | 叉烧皮蛋粥热量/卡路里1349千卡 | |||
 热量1349千卡，相当于滑翔飞行385分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 叉烧皮蛋粥热量1349 千卡
- 脂肪19 克
- 蛋白质61.6 克
- 碳水化合物85.3 克
- 钠1118.3 毫克
- 钙72 毫克
- 铁10.1 毫克
- 钾850 毫克
