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叉烧皮蛋粥

叉烧皮蛋粥

怀袖青梅

怀袖青梅

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主料
粳米150克蚝豉100克松花蛋(鸭蛋)75克
叉烧肉200克
辅料
2克

叉烧皮蛋粥的做法,共4个步骤

1/4. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

2/4. 蚝豉用水浸开,洗净。

3/4. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸,搅拌几下,然后加入蚝豉,改用小火慢煮。

4/4. 皮蛋去壳,弄净切粒,等粥煮半小时后放入,粥煮好后下入叉烧肉,再煮5分钟,下入盐调好味,即可盛起食用。

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营养信息

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  • 叉烧皮蛋粥热量1349 千卡
  • 脂肪19 克
  • 蛋白质61.6 克
  • 碳水化合物85.3 克
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