| 主料 | ||
| 皮蛋适量 | 香菜适量 | 火腿适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 鸡精适量 | |
皮蛋粥的做法，共2个步骤
1/2. 一碗米，三碗水，慢慢熬。三十分钟。
2/2. 将切好的火腿，香菜，皮蛋，放入锅里，熬十分钟即可。
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| 主料 | ||
| 皮蛋适量 | 香菜适量 | 火腿适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 鸡精适量 | |
1/2. 一碗米，三碗水，慢慢熬。三十分钟。
2/2. 将切好的火腿，香菜，皮蛋，放入锅里，熬十分钟即可。
吃香菜100克，热量24千卡
相当于乡村舞5分钟消耗的热量...
吃火腿100克，热量104千卡
相当于手风琴58分钟消耗的热量...
吃皮蛋100克，热量200千卡
相当于空手道20分钟消耗的热量...
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