| 萝卜蛏子汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛏子 | 克 | 200千卡 | 40千卡 | 7.3克 | 0.3克 |
| 萝卜 | 克 | 23千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.24克 |
| 总量 | 650克 | 萝卜蛏子汤热量/卡路里223千卡 | |||
 热量223千卡，相当于手工活149分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 萝卜蛏子汤热量223 千卡
- 脂肪0.54 克
- 蛋白质8.1 克
- 碳水化合物4.8 克
- 钠199.9 毫克
- 钙155 毫克
- 铁46.1 毫克
- 钾310 毫克
