| 杂粮小窝头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑芝麻粉 | 克 | 244千卡 | 610千卡 | 20克 | 50克 |
| 黄豆粉 | 克 | 341千卡 | 432千卡 | 32.7克 | 18.3克 |
| 糯米粉 | 克 | 253千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 189克 | 杂粮小窝头热量/卡路里838千卡 | |||
 热量838千卡，相当于滑旱冰120分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 杂粮小窝头热量838 千卡
- 脂肪69.3 克
- 蛋白质60.7 克
- 碳水化合物137.6 克
- 钠3.6 毫克
- 钙207 毫克
- 铁8.1 毫克
- 钾1890 毫克
