| 豉香蒸黄骨鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄骨鱼 | 克 | 500千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2.7克 |
| 黄骨鱼 | 克 | 500千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2.7克 |
| 豆豉 | 克 | 38千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 豆豉 | 克 | 38千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 总量 | 830克 | 豉香蒸黄骨鱼热量/卡路里1076千卡 | |||
 热量1076千卡，相当于刮胡子538分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 豉香蒸黄骨鱼热量1076 千卡
- 脂肪10.6 克
- 蛋白质83.6 克
- 碳水化合物92.2 克
- 钠1028.4 毫克
- 钙176 毫克
- 铁20.2 毫克
- 钾1834 毫克
