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黄骨鱼

( huáng gǔ yú )
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简介黄骨鱼一般指黄颡鱼
黄颡鱼,鲇形目,鲿科,黄颡鱼属。又名黄公灵、黄牯头、黄骨聪、昂公鱼、葛格燕、黄骨鱼、黄丫头、黄鸭叫、黄沙古、翁公鱼、钢针、戈艾、吱戈艾、黄刺公、疙阿、疙阿丁、嘎牙子、昂刺鱼、黄鳍鱼、三枪鱼、黄刺骨、黄牙鲠、王牙、黄嘎牙、刺疙疤鱼、刺黄股、黄蛟、汪丫鱼、毛泥鳅、黄骨鱼、弯丫、昂刺、锥子等,广布于中国东部各太平洋水系。在静水或缓流的浅滩生活,昼伏夜出。体长123-143mm,杂食,主食底栖小动物、小虾、水生小昆虫等。4-5月产卵,亲鱼有掘坑筑巢和保护后代的习性。在生殖时期,雄鱼有筑巢习性。

黄骨鱼功效:祛风醒酒益脾胃利小便消水肿利尿消肿
黄骨鱼适宜:适宜肝硬化腹水、肾炎水肿、脚气水肿以及营养不良性水肿者食用;适宜小儿痘疹初期食用。

黄颡鱼的功效与作用

性味甘平。能益脾胃,利尿消肿。

黄颡鱼食疗价值

性味甘平。能益脾胃,利尿消肿。《医林集要》治水气浮肿,即以黄颡鱼配绿豆、大蒜,用水煮烂,去鱼食豆,并取汁调商陆末服。攻补兼施,对脾虚而肿满甚者尤其适宜。

黄颡鱼药用价值

利小便,消水肿,祛风、醒酒。

黄颡鱼适宜人群

适宜肝硬化腹水、肾炎水肿、脚气水肿以及营养不良性水肿者食用;适宜小儿痘疹初期食用。

黄颡鱼食用禁忌

如支气管哮喘,淋巴结核,癌肿,红斑狼疮以及顽固瘙痒性皮肤病者,忌食或谨慎食用。忌与中药荆芥同食。

黄骨鱼的选购技巧

好的黄颡鱼鱼体粗壮,头略平扁,躯干、尾侧扁,背倾斜,胸、腹宽阔平坦,头顶皮肤单薄,表皮比较粗糙,吻纯圆,眼中等,口裂大,齿细小呈绒毛状,唇薄而简单,上枕裸露,有一根向后延伸的骨刺,须4对,鳃盖8条至10条,尾鳍深分叉,其特征鱼一般鱼类有较大的差异,看准购买。

黄颡鱼的制作技巧

《医林集要》治水气浮肿,即以黄颡鱼配绿豆、大蒜,用水煮烂,去鱼食豆,并取汁调商陆末服。攻补兼施,对脾虚而肿满甚者尤其适宜。

黄骨鱼

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入125千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路33分钟
  • 跑步16分钟

评价:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质

查看全部营养成分

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荷包蛋煮黄骨鱼

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【材料】黄骨鱼600克,鸡蛋2个,魔厨高汤适量,生姜1大块,大蒜4粒,香葱适量,青椒3根,花椒适量,花生油3根,白胡椒粉1茶匙,黄酒1汤匙,盐适量

【做法】1将两根香葱打成结,一根苆成长段,辣椒切成圈。2将黄骨鱼洗净,去清内脏,加半汤匙黄酒腌10分钟。3平底锅放少量油,用小火将两个鸡蛋煎成荷包蛋。4同样方法将黄骨鱼表面煎黄。5炒锅放1汤匙油,加入花椒炒香后,将葱结姜蒜炒香。6往锅里注入开水,以淹没黄骨鱼为准。7加入黄骨鱼煮开。8将锅内食材移至砂锅,水再次滚后,以小火焖煮。9待汤汁奶白时,加入荷包蛋煮5至10分钟。10去掉葱结,加入胡椒粉、青椒圈,调入适量盐,煮至辣椒断生。11上桌前调入魔厨高汤,撒上葱段。12直接将砂锅端上餐桌,趁热享用。

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