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家常炖黄骨鱼

家常炖黄骨鱼

waimama567

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黄骨鱼在东北我们也常把其称作嘎牙鱼,很小一条,但是肉质非常鲜嫩,这道家常炖黄骨鱼更能突出鱼肉的嫩滑,连汤汁都浓稠咸鲜,配上一碗热乎乎的米饭,冬天里真是添抹上一份暖意。
主料
黄骨鱼4条
辅料
生抽3勺少许料酒3勺
黄酒1勺适量白糖适量
鸡精适量适量适量
大蒜适量干辣椒适量

家常炖黄骨鱼的做法,共11个步骤

家常炖黄骨鱼的做法图解1

1/11. 黄骨鱼提前处理好备好葱姜蒜。

家常炖黄骨鱼的做法图解2

2/11. 锅内入底油,烧至七成热。

家常炖黄骨鱼的做法图解3

3/11. 把鱼稍煎一小下,然后入葱段、姜丝、蒜片。

家常炖黄骨鱼的做法图解4

4/11. 放入干辣椒,量大家自己掌握哈。

家常炖黄骨鱼的做法图解5

5/11. 倒入料酒三勺。

家常炖黄骨鱼的做法图解6

6/11. 再倒入生抽三勺。

家常炖黄骨鱼的做法图解7

7/11. 黄酒1勺。

家常炖黄骨鱼的做法图解8

8/11. 盐一小勺。

家常炖黄骨鱼的做法图解9

9/11. 最后加入少许白糖,这时候要掌握好火力哦,中火就可以了。

家常炖黄骨鱼的做法图解10

10/11. 炖差不多20分钟之后关火再继续焖至5分钟。

家常炖黄骨鱼的做法图解11

11/11. 出锅了,撒上点香菜就更好了。由于家人等着吃呢。就匆匆忙忙的照了一张,味道就别提多鲜了。

小窍门

黄骨鱼的肉质真的非常嫩,这道家常焖黄骨鱼更能突出鱼肉的鲜滑,连汤汁都非常的浓稠鲜美,再配上一碗热乎乎的白米饭,浇上点汤汁,别提多美味了。在冬天里无疑增添了一丝暖意。喜欢吃鱼的同学们快来试试吧。
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营养信息

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  • 家常炖黄骨鱼热量704 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质17.8 克
  • 碳水化合物7.1 克
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