| 玉米牛肉碎牛肝菌粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肝菌 | 克 | 33千卡 | 26千卡 | 2.3克 | 0.1克 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 总量 | 467克 | 玉米牛肉碎牛肝菌粥热量/卡路里459千卡 | |||
 热量459千卡，相当于烤面包184分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 玉米牛肉碎牛肝菌粥热量459 千卡
- 脂肪2.1 克
- 蛋白质29.77 克
- 碳水化合物4.2 克
- 钠48.6 毫克
- 钙29 毫克
- 铁52.2 毫克
- 钾322 毫克
