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玉米牛肉碎牛肝菌粥

玉米牛肉碎牛肝菌粥

小样吃货走天涯

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主料
熟玉米适量剩米饭适量牛肝菌适量
牛肉适量
辅料
适量料酒适量鸡精适量
食用油适量生抽适量

玉米牛肉碎牛肝菌粥的做法,共4个步骤

1/4. 玉米粒,牛肉切碎,牛肝菌切小块

2/4. 牛肉用鸡精,食用油,生抽,料酒,盐腌五分钟

3/4. 锅内热油,下牛肉碎和鹅肝菌翻炒至八成熟盛出备用

4/4. 剩米饭加大量水大火煮,煮开后用小火炖,炖至粘稠,加入玉米碎,文火煮开,煮开后加入炒好的牛肝菌牛肉,煮开后加鸡精和盐调味,即可。

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营养信息

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  • 玉米牛肉碎牛肝菌粥热量459 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质29.77 克
  • 碳水化合物4.2 克
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