| 春季补钙-小炒虾皮豆腐干-春季美食热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 豆腐干 | 克 | 266千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 378克 | 春季补钙-小炒虾皮豆腐干-春季美食热量/卡路里442千卡 | |||
 热量442千卡，相当于打磨地板98分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 春季补钙-小炒虾皮豆腐干-春季美食热量442 千卡
- 脂肪7 克
- 蛋白质54.3 克
- 碳水化合物54.1 克
- 钠5179.1 毫克
- 钙1437 毫克
- 铁15.5 毫克
- 钾1202 毫克
