| 牛肉豆豉炒凉粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 凉粉 | 克 | 152千卡 | 38千卡 | 0.2克 | 0.3克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 578克 | 牛肉豆豉炒凉粉热量/卡路里315千卡 | |||
 热量315千卡，相当于滑水52分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 牛肉豆豉炒凉粉热量315 千卡
- 脂肪12.5 克
- 蛋白质16.2 克
- 碳水化合物67 克
- 钠39.8 毫克
- 钙35 毫克
- 铁8.1 毫克
- 钾1232 毫克
