| 塔吉锅菜谱番茄酱焖牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花牛肉 | 克 | 1875千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2克 |
| 青蒜 | 克 | 17千卡 | 34千卡 | 2.4克 | 0.3克 |
| 芹菜 | 克 | 20千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 葱头 | 克 | 348千卡 | 348千卡 | 12.3克 | 0.5克 |
| 红枣 | 克 | 132千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 口蘑 | 克 | 36千卡 | 242千卡 | 38.7克 | 3.3克 |
| 白萝卜 | 克 | 35千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 土豆 | 克 | 228千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 2365克 | 塔吉锅菜谱番茄酱焖牛肉热量/卡路里2691千卡 | |||
 热量2691千卡，相当于打牌1794分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 塔吉锅菜谱番茄酱焖牛肉热量2691 千卡
- 脂肪7 克
- 蛋白质78.3 克
- 碳水化合物210.23 克
- 钠220.8 毫克
- 钙529 毫克
- 铁33.1 毫克
- 钾6494 毫克
