| 口蘑烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 口蘑 | 克 | 445千卡 | 242千卡 | 38.7克 | 3.3克 |
| 茄子 | 克 | 180千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 尖椒 | 克 | 5千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 红尖椒 | 克 | 42千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 1224克 | 口蘑烧茄子热量/卡路里672千卡 | |||
 热量672千卡，相当于种草269分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 口蘑烧茄子热量672 千卡
- 脂肪15.8 克
- 蛋白质56.1 克
- 碳水化合物93.1 克
- 钠16.8 毫克
- 钙210 毫克
- 铁26.6 毫克
- 钾4620 毫克
