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冰皮月饼的做法
冰皮月饼的热量和减肥功效
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冰皮月饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红豆沙
克
186
千卡
94
千卡
3.6克
0.36克
糯米粉
克
181
千卡
361
千卡
8克
1克
大米粉
克
128
千卡
366
千卡
5.95克
1.42克
总量
283
克
冰皮月饼热量/卡路里
495
千卡
热量495千卡,相当于
弹风琴
198分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
冰皮月饼
热量
495
千卡
脂肪
2.78 克
蛋白质
17.55 克
碳水化合物
179.13 克
钠
26.3 毫克
钙
18 毫克
铁
1.1 毫克
钾
160 毫克
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