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杏鲍菇烩牛肉粒的做法
杏鲍菇烩牛肉粒的热量和减肥功效
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杏鲍菇烩牛肉粒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
20.3克
1.1克
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
1.3克
0.1克
总量
345
克
杏鲍菇烩牛肉粒热量/卡路里
498
千卡
热量498千卡,相当于
堆木头
100分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
杏鲍菇烩牛肉粒
热量
498
千卡
脂肪
1.2 克
蛋白质
21.6 克
碳水化合物
74.1 克
钠
9.7 毫克
钙
97 毫克
铁
4.9 毫克
钾
823 毫克
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