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秘方干番茄天贝三明治的做法
秘方干番茄天贝三明治的热量和减肥功效
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秘方干番茄天贝三明治
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
天贝
克
185
千卡
193
千卡
18.54克
10.8克
鳄梨
克
126
千卡
161
千卡
2克
15.3克
土豆泥
克
160
千卡
89
千卡
1.65克
2.82克
面包
克
438
千卡
233
千卡
6.49克
9.29克
总量
542
克
秘方干番茄天贝三明治热量/卡路里
909
千卡
热量909千卡,相当于
飙车
152分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
秘方干番茄天贝三明治
热量
909
千卡
脂肪
38.21 克
蛋白质
28.68 克
碳水化合物
62.3 克
钠
555.4 毫克
钙
206 毫克
铁
6.01 毫克
钾
1385 毫克
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