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秘方干番茄天贝三明治

秘方干番茄天贝三明治

天蓓天贝

天蓓天贝

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主料
天贝适量鳄梨适量土豆泥适量
面包适量
辅料
橄榄油适量香醋适量酱油适量
红糖适量少许

秘方干番茄天贝三明治的做法,共5个步骤

秘方干番茄天贝三明治的做法图解1

1/5. 小番茄切开,用橄榄油、糖、盐搅拌放入150℃烤箱45分钟至番茄缩小变甜;

2/5. 天贝放入橄榄油、香醋、酱油、红糖的酱料中腌渍;

3/5. 腌渍后放入中高火平底锅煎2分钟;

4/5. 将鳄梨、土豆泥、盐混合做酱;

秘方干番茄天贝三明治的做法图解5

5/5. 将天贝 鳄梨酱 小番茄搭配好放入面包中即可。

小窍门

馅料比例根据个人喜好*搭配

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营养信息

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  • 秘方干番茄天贝三明治热量909 千卡
  • 脂肪38.21 克
  • 蛋白质28.68 克
  • 碳水化合物62.3 克
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