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乌骨鸡手卷的做法
乌骨鸡手卷的热量和减肥功效
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乌骨鸡手卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
烤海苔
克
80
千卡
400
千卡
0克
0克
米饭
克
115
千卡
115
千卡
3克
0.3克
紫叶生菜
克
4
千卡
27
千卡
2.57克
0.2克
总量
135
克
乌骨鸡手卷热量/卡路里
199
千卡
热量199千卡,相当于
酒保
87分钟消耗的热量...
138
查看菜谱做法
营养信息
乌骨鸡手卷
热量
199
千卡
脂肪
0.5 克
蛋白质
5.57 克
碳水化合物
71.46 克
钠
303 毫克
钙
121 毫克
铁
3.2 毫克
钾
939 毫克
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