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米饭版懒人冰皮月饼的做法
米饭版懒人冰皮月饼的热量和减肥功效
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米饭版懒人冰皮月饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
米饭
克
1150
千卡
115
千卡
3克
0.3克
黄油
克
622
千卡
888
千卡
1.4克
98克
糖粉
克
272
千卡
389
千卡
0克
0克
奶粉
克
145
千卡
484
千卡
20克
22.7克
总量
1170
克
米饭版懒人冰皮月饼热量/卡路里
2189
千卡
热量2189千卡,相当于
爵士乐健身操
365分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
米饭版懒人冰皮月饼
热量
2189
千卡
脂肪
121 克
蛋白质
24.4 克
碳水化合物
175.77 克
钠
673.3 毫克
钙
1840 毫克
铁
3.56 毫克
钾
1981 毫克
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