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煙燻香腸火腿起司吐司的做法
煙燻香腸火腿起司吐司的热量和减肥功效
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煙燻香腸火腿起司吐司
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白糖
克
78
千卡
392
千卡
0.1克
0克
蛋
克
85
千卡
167
千卡
11.09克
12.21克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
244
克
煙燻香腸火腿起司吐司热量/卡路里
165
千卡
热量165千卡,相当于
郑多燕小红帽
28分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
煙燻香腸火腿起司吐司
热量
165
千卡
脂肪
12.21 克
蛋白质
11.19 克
碳水化合物
102.1 克
钠
281.4 毫克
钙
77 毫克
铁
1.4 毫克
钾
269 毫克
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