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冬瓜玉米排骨汤的做法
冬瓜玉米排骨汤的热量和减肥功效
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冬瓜玉米排骨汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
0.4克
0.2克
玉米
克
280
千卡
196
千卡
4克
1克
总量
1045
克
冬瓜玉米排骨汤热量/卡路里
1572
千卡
热量1572千卡,相当于
高台跳水
524分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
冬瓜玉米排骨汤
热量
1572
千卡
脂肪
21.6 克
蛋白质
22.7 克
碳水化合物
26.5 克
钠
47.4 毫克
钙
17.3 毫克
铁
2.1 毫克
钾
612 毫克
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