| 黄瓜馅饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 630克 | 黄瓜馅饺子热量/卡路里1310千卡 | |||
 热量1310千卡，相当于保龄球运动437分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 黄瓜馅饺子热量1310 千卡
- 脂肪12.01 克
- 蛋白质28.66 克
- 碳水化合物145.32 克
- 钠160 毫克
- 钙81 毫克
- 铁3.35 毫克
- 钾478 毫克
