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黑糖椰果布丁的做法
黑糖椰果布丁的热量和减肥功效
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黑糖椰果布丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋白
克
114
千卡
144
千卡
13.3克
0.17克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
黑糖
克
37
千卡
372
千卡
0.2克
0克
总量
202
克
黑糖椰果布丁热量/卡路里
198
千卡
热量198千卡,相当于
堵缝隙
44分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
黑糖椰果布丁
热量
198
千卡
脂肪
3.37 克
蛋白质
20.31 克
碳水化合物
100.93 克
钠
189.7 毫克
钙
467 毫克
铁
3.23 毫克
钾
563 毫克
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