| 蒜泥白茄热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白茄子 | 克 | 123千卡 | 14千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 938克 | 蒜泥白茄热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡，相当于拉伸运动82分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 蒜泥白茄热量204 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质5.8 克
- 碳水化合物33.1 克
- 钠25 毫克
- 钙63 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾444 毫克
| 蒜泥白茄热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白茄子 | 克 | 123千卡 | 14千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 938克 | 蒜泥白茄热量/卡路里204千卡 | |||
| 热量204千卡，相当于拉伸运动82分钟消耗的热量...150 | |||||
