| 海蜇魔芋丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海蜇 | 克 | 184千卡 | 74千卡 | 6克 | 0.3克 |
| 魔芋丝 | 克 | 12千卡 | 7千卡 | 0.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 420克 | 海蜇魔芋丝热量/卡路里196千卡 | |||
 热量196千卡，相当于练武术15分钟消耗的热量...790 | |||||
营养信息
- 海蜇魔芋丝热量196 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质6.1 克
- 碳水化合物15.1 克
- 钠469.7 毫克
- 钙188 毫克
- 铁5.7 毫克
- 钾375 毫克
