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黄金芝士虾球的做法
黄金芝士虾球的热量和减肥功效
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黄金芝士虾球
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
0.2克
0.7克
面包糠
克
285
千卡
317
千卡
8克
5克
总量
495
克
黄金芝士虾球热量/卡路里
805
千卡
热量805千卡,相当于
健美操
101分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
黄金芝士虾球
热量
805
千卡
脂肪
16.01 克
蛋白质
39.36 克
碳水化合物
152.82 克
钠
307.2 毫克
钙
118 毫克
铁
3.25 毫克
钾
353 毫克
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