| 无油旱蒸蛋香什蔬锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 660克 | 无油旱蒸蛋香什蔬锅热量/卡路里382千卡 | |||
 热量382千卡，相当于化妆191分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 无油旱蒸蛋香什蔬锅热量382 千卡
- 脂肪5.1 克
- 蛋白质15.7 克
- 碳水化合物31 克
- 钠943.5 毫克
- 钙34 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾755 毫克
