| 鸡蛋牛奶蔬菜饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 洋葱圈 | 克 | 50千卡 | 332千卡 | 4.46克 | 18.69克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 总量 | 725克 | 鸡蛋牛奶蔬菜饼热量/卡路里1296千卡 | |||
 热量1296千卡，相当于跑步机324分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 鸡蛋牛奶蔬菜饼热量1296 千卡
- 脂肪33.4 克
- 蛋白质33.32 克
- 碳水化合物119.66 克
- 钠742.2 毫克
- 钙262 毫克
- 铁3.87 毫克
- 钾545 毫克
