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鸡蛋牛奶蔬菜饼

鸡蛋牛奶蔬菜饼

红姨食坊83

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主料
面粉一小碗(约200)克香姑2朵洋葱圈6个
胡萝卜1根青椒1个鸡蛋2个
纯牛奶1袋
辅料
适量

鸡蛋牛奶蔬菜饼的做法,共12个步骤

鸡蛋牛奶蔬菜饼的做法图解1

1/12. 将香姑﹑胡萝卜﹑青椒洗净,切丁备用;留一小段胡萝卜做装饰。

鸡蛋牛奶蔬菜饼的做法图解2

2/12. 将留的胡萝卜切成3mm左右的薄片,用刀修成“心”形,也可以用磨具,这一步也可以省略的哦。

鸡蛋牛奶蔬菜饼的做法图解3

3/12. 面粉放入小盆中,把2个鸡蛋打进去。

鸡蛋牛奶蔬菜饼的做法图解4

4/12. 把牛奶倒进去,边倒边搅拌。

鸡蛋牛奶蔬菜饼的做法图解5

5/12. 一定要把里面的面疙瘩搅拌开,面糊能挂住筷子即可。

鸡蛋牛奶蔬菜饼的做法图解6

6/12. 把切碎的原料都倒进去。

鸡蛋牛奶蔬菜饼的做法图解7

7/12. 搅拌均匀,放入适量盐进行调味。

鸡蛋牛奶蔬菜饼的做法图解8

8/12. 电饼铛接通电源,上面抹上一层油,把洋葱圈放上面(用洋葱圈可以使烙出的鸡蛋饼更圆更香)。

鸡蛋牛奶蔬菜饼的做法图解9

9/12. 用勺子把面糊放到洋葱圈内,放满。

鸡蛋牛奶蔬菜饼的做法图解10

10/12. 把切成一个个“心”形胡萝卜放到面糊上,稍微压一下就融合到面糊里面了。

鸡蛋牛奶蔬菜饼的做法图解11

11/12. 把电饼铛盖上盖子,加热2分钟。

鸡蛋牛奶蔬菜饼的做法图解12

12/12. 用铲子翻面,煎至两面金黄就可以了。

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营养信息

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  • 鸡蛋牛奶蔬菜饼热量1296 千卡
  • 脂肪33.4 克
  • 蛋白质33.32 克
  • 碳水化合物119.66 克
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