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燕麦蔬菜饼

燕麦蔬菜饼

kiss战女

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这款燕麦蔬菜饼可以说还是比较有特点的一款饼干。麦片、蔬菜的运用,都让这款饼干散发着诱人的田园芬芳般的气息。饼干的口味和香味都与市售蔬菜饼干非常相似,但是多了妈妈的爱心与安全卫生,也可以让不爱吃蔬菜的孩子,不知不觉摄取到纤维素。
主料
低粉150克黄油100克全蛋70克
细砂糖100克纯牛奶20毫升
辅料
白芝麻20克燕麦片100克胡萝卜20克
香葱末20克

燕麦蔬菜饼的做法,共10个步骤

燕麦蔬菜饼的做法图解1

1/10. 香葱洗净沥水,剪成碎末放入烤箱中以160度烤制10分钟脱水。

燕麦蔬菜饼的做法图解2

2/10. 熟胡萝卜切成碎末待用。

燕麦蔬菜饼的做法图解3

3/10. 黄油切成小粒,室温下软化。

燕麦蔬菜饼的做法图解4

4/10. 分次加入砂糖用电动打蛋器打至发白、体积变大。

燕麦蔬菜饼的做法图解5

5/10. 将鸡蛋打匀,分次加入到黄油中,打匀.

燕麦蔬菜饼的做法图解6

6/10. 低筋面粉过筛,筛入面盆中切拌均匀。

燕麦蔬菜饼的做法图解7

7/10. 加入燕麦片、胡萝卜碎、白芝麻、香葱末。

燕麦蔬菜饼的做法图解8

8/10. 调入牛奶拌至均匀。

燕麦蔬菜饼的做法图解9

9/10. 将面团分成小块搓成球,放入铺了油纸的烤盘中。

燕麦蔬菜饼的做法图解10

10/10. 用叉子在面团上交叉按两下,烤箱预热180度,放入烤箱中层烤制20-25分钟,取出待凉后,以密封方式保存。

小窍门

1、蛋液加入时要少量分次慢慢加入,若一次加太多,会无法混匀导致分离,无法达到乳化效果。
2、蔬菜也可用烤熟的坚果类取代,做成坚果饼干。
3、密封保存较能维持酥硬口感。
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营养信息

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  • 燕麦蔬菜饼热量1910 千卡
  • 脂肪102.7 克
  • 蛋白质13.8 克
  • 碳水化合物184.4 克
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