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懒人蔬菜饼

懒人蔬菜饼

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主料
鸡蛋2个面粉适量胡萝卜1小块
芹菜1小段虾皮适量
辅料
适量植物油适量

懒人蔬菜饼的做法,共11个步骤

懒人蔬菜饼的做法图解1

1/11. 准备材料,洗净。芹菜、胡萝卜刨去外皮, 切小段。

懒人蔬菜饼的做法图解2

2/11. 芹菜段、胡萝卜块、虾皮放入特百惠旋风切剁器。

懒人蔬菜饼的做法图解3

3/11. 合上盖子,拉动拉绳,几下就拉碎了。注意:这个用具效率太高了,使用的时候可不要贪玩拼命拉,切得太碎口感不太好哦!

懒人蔬菜饼的做法图解4

4/11. 同样的,打鸡蛋也可以用这个切剁器,快如风啊,打得又快又均匀,很省力省时的。

懒人蔬菜饼的做法图解5

5/11. 蛋液里下些盐,与切好的粒粒混合。

懒人蔬菜饼的做法图解6

6/11. 再与面粉混合,搅拌均匀成面糊。

懒人蔬菜饼的做法图解7

7/11. 准备下油锅了。想要圆润型的小饼子,就要出动模具。我用的这个是不锈钢铁圈,可以煎蛋、做小蛋糕那种。

懒人蔬菜饼的做法图解8

8/11. 烧热锅,下油,放入模具,倒入一大勺面糊,小火煎。

懒人蔬菜饼的做法图解9

9/11. 大约一分钟,用锅铲推一下面饼子,不粘的话就用筷子夹起模具,饼子就自动脱模了。

懒人蔬菜饼的做法图解10

10/11. 将饼子翻面煎,一两分钟就行了。

懒人蔬菜饼的做法图解11

11/11. 一个一个煎,挺费时间的。慢慢来……

小窍门

用料可以自选,粒粒不用切太碎,太碎反而口感不佳。加入芹菜,很清新的感觉,连我这种讨厌芹菜味的都觉得好吃。

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营养信息

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  • 懒人蔬菜饼热量1240 千卡
  • 脂肪13.51 克
  • 蛋白质56.36 克
  • 碳水化合物78.42 克
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