| 主料 | ||
| 鸡蛋一个 | ||
| 辅料 | ||
| 油菜20克 | 面粉适量 | 食盐适量 |
蔬菜饼的做法，共4个步骤
1/4. 油菜切碎，榨汁
2/4. 将榨好的蔬菜汁倒入鸡蛋液里搅匀
3/4. 再加入面粉，往一个方向搅匀
4/4. 电饼档加热，放入少许油，开始制作
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| 主料 | ||
| 鸡蛋一个 | ||
| 辅料 | ||
| 油菜20克 | 面粉适量 | 食盐适量 |
1/4. 油菜切碎，榨汁
2/4. 将榨好的蔬菜汁倒入鸡蛋液里搅匀
3/4. 再加入面粉，往一个方向搅匀
4/4. 电饼档加热，放入少许油，开始制作
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于做头发143分钟消耗的热量...
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