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红薯包的做法
红薯包的热量和减肥功效
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红薯包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
玉米粉
克
90
千卡
360
千卡
3.86克
3.86克
地瓜
克
207
千卡
57
千卡
0.7克
0.2克
总量
388
克
红薯包热量/卡路里
297
千卡
热量297千卡,相当于
山地车
36分钟消耗的热量...
498
查看菜谱做法
营养信息
红薯包
热量
297
千卡
脂肪
4.06 克
蛋白质
4.56 克
碳水化合物
92.15 克
钠
75.9 毫克
钙
18 毫克
铁
0.2 毫克
钾
88 毫克
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