| 黑豆海带牛尾汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛尾 | 克 | 938千卡 | 147千卡 | 17.43克 | 8.06克 |
| 海带 | 克 | 27千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 黑豆 | 克 | 300千卡 | 341千卡 | 21.6克 | 1.42克 |
| 桂圆 | 克 | 53千卡 | 71千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 1004克 | 黑豆海带牛尾汤热量/卡路里1318千卡 | |||
 热量1318千卡，相当于开车439分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 黑豆海带牛尾汤热量1318 千卡
- 脂肪9.68 克
- 蛋白质41.43 克
- 碳水化合物81.06 克
- 钠17.5 毫克
- 钙175 毫克
- 铁6.12 毫克
- 钾1977 毫克
